Zbliżają się wakacje i czas podróży. Bycie na jakiejkolwiek diecie może sprawiać nam wtedy problemy. Ostatnio odwiedziła mnie Marta Dymek, autorka bloga Jadłonomia. Wypytałam ją…

View Post

Jak dostarczyć wystarczającą liczbę kalorii? Jak zaspokoić zapotrzebowanie na białko? Co jeść przed, a co po treningu? Ostatnio miałam okazję rozmawiać na ten temat z…

View Post

Weganizm budzi wiele kontrowersji. Jedni uważają go za najzdrowszą z możliwych diet, inni są odmiennego zdania. Na temat szkodliwości weganizmu rozmawiałam na antenie radia Kampus…

View Post